决明子搭配荷叶，解腻助消化!

2021-10-23 17:46:05

决明子搭配荷叶，解腻助消化!

荷叶性凉，决明子味甘，性微寒。这是两种常见的清热降火的中草药。它们经常一起用在保健茶包里。它们之间没有化学反应，但可以起到互补的作用。

这三种人都适合决明子荷叶茶

日益繁忙的生活导致现代人更加注重养生，更加注重方便快捷的养生方式，其中养生茶就是其中之一。但是由于每个人的体质不同，他们喝的茶也因人而异，决明子荷叶茶也不例外。今天，边肖将介绍它适合的人群。

爱吃美食的吃货

俗话说“民以食为天”，没有美食的日子会少很多乐趣。但是吃了喝了之后，食物进入体内，如果不及时运动(哪种运动提高性能力)，就会逐渐堆积脂肪，小肚子就会开始鼓胀。

熬夜的工人

在巨大压力下工作的现代人，社交和熬夜是不可或缺的。在吃、喝、睡眠不足的双重作用下，人胖了，皮肤(皮肤干燥怎么办)粗糙了，视力减弱了，颜值直线下降。

一个久坐不动的“懒人”

我们经常发现，经常坐着的人都有一个特点，那就是即使四肢纤细，肚子还是会很小。这是因为久坐会堆积内脏脂肪，久而久之，胃上会有一个“游泳(游泳)圈”。

《本草纲目》曾说:“荷叶养阳而降脂减肥(冬季减肥吃什么好);决明子除肝胆风热外，还有白膜和绿盲。”也就是说，荷叶和决明子都可以清热降火，同时荷叶可以清热祛湿，而决明子可以清肝明目，润肠通便，适合熬夜、爱吃、坐不住的人。